Home

صلاة الاستيقاظ من النوم

1- أذكار الاستيقاظ من النوم 1- الحَمْدُ لله الذِي أحْيَانا بَعْدَ مَا أمَاتَنَا * وإلَيْهِ النَشُور * [1]2- الحَمْدُ لله الذِي عَافَانِي في جَسَدِي ورَدَّ عَلَيَّ رُوحِي، وأَذِنَ لي بِذِكْرهِ [2].3-قال رسول الله صلى الله. وبعد دخول العتمة أي بعد المغرب لنحو ساعة ونصف تحين صلاة العشاء وهي أربع ركعات بتسليمة ويسن بعدها بركعتين ،ثم ثلاث ركعات وتر العشاء ولمن أفاق قبل الفجر يسن له قيام الليل ويجزء عن ذلك صلاة العشاء جماعة

قال الشيخ على فخر، مدير الحساب الشرعي بدار الإفتاء المصرية، إن الأفضل فى القيام لصلاة الفجر هو القيام مسرعا عند الاستيقاظ وعدم الإنصياع لوساوس الشيطان وغلق المنبه، وبعدها يتثاقل عليها النوم بطريقة عجيبة ولا تستيقظ إلا فى الصباح كثير منا يتمنى الاستيقاظ على صلاة الفجر ليؤديها في وقتها ليكسب الأجر العظيم ونيل رضا الرحمن لما لها من فوائد جمة حينما نصليها على وقتها قبل طلوع الشمس، فعليك باتباع بعض الخطوات العملية للاستيقاظ لصلاة الفجر ومنها: أولًا: النية: ينبغي أن تحضر النية يوميًا قبل النوم.

أذكار الاستيقاظ من النو

كيف أصلي على مدار اليوم منذ الاستيقاظ حتى النوم - أجي

  1. يعد كذلك عدم الحصول على نوعية نوم جيدة من أسباب تعب الجسم عند الإستيقاظ، وهناك العديد من العوامل التي قد تسبب اختلال في دورة النوم ومراحله، إذ إننا نمر في أربع مراحل مختلفة من النوم
  2. الواجب عليك ألا تسهر وأن تنظر في الأسباب التي منعتك من القيام فإن كانت الأسباب أنك تتأخر في النوم تسهر فاتق الله وبادر بالنوم في أول الليل بعد صلاة العشاء بادر بالنوم حتى تستطيع القيام لصلاة الفجر وتصلي مع المسلمين في جماعة المسلمين، وهذا واجب عليك، والتساهل بهذا محرم ومن.
  3. صلاة صباحية تتلى عند النهوض من النوم. وأني أسجد سلفاً لكل ما قرّرته لي، يا رب، لأنّك لا تريد لي إلا كل خير. و أحني رأسي راضيا بكل ما تدبره، لأنك أبي، ولم تخلّصني إلا لأنك تحبني. فإن كان هناك ما يزعج، أو صعب، ومؤلم فأنا أحتمله، وأقدمه لك مع آلام ابنك الحبيب وآلام أمي، العذراء.
  4. بعد الاستيقاظ تم إجراء اختبارات موضوعية لقياس زيادة النعاس طوال فترة النهار. النتائج أظهرت أن جودة النوم في المرحلتين لم تختلف، كما أن الاستيقاظ لصلاة الفجر والنوم بعد ذلك لم يسببا أي زيادة.
  5. من يستيقظ لصلاة الفجر، ثمّ يُعاود النوم مُتعمّداً إلى أن يفوت وقتها فقد أثِم، وعليه أن يتوبَ إلى الله عزّ وجلّ ويَقضيها

صلاة النوم : شباب الأنبا رويس أداء صوتى : القمص / أنطونيوس داود - القمص / يعقوب نعيم - د / مجدى لطيف - د / أمير لطف وسيم يوسف خطيب جامع الشيخ زايد الكبير - رحمه الله - والأمين العام لجائزة التحبير للقرآن الكريم وعلومه.

صلاة الصبح بعد الإستيقاظ. لو استيقظت من النوم بعد طلوع الشمس، هل أصلي الصبح فقط أم أصلي السنة أولًا ثم الصبح؟. سؤال ورد إلى لجنة الفتوى بمجمع البحوث الإسلامية بالأزهر الشريف وأجابته عنه. الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: فشكر الله لك حرصك على الصلاة، ثم اعلم بارك الله فيك أن من غلبه النوم حتى فات وقت الصلاة فإنه غير مؤاخذ، إذا كان قد أخذ بالأسباب المعينة على الاستيقاظ للصلاة، وذلك لحديث: رفع القلم عن ثلاثة. وذكر منهم: النائم. أسرار صلاة الفجر وفوائد الاستيقاظ المبكر وقت النوم. لماذا اختار اذان الفجر في هذا التوقيت? ماذا كشف ايها الاحبة. العلماء يقولون احبتي في الله في لحظات السرور عند حصول الانسان على مكافأة.

تسبحة النوم من هذا اليوم المبارك أقدمها للمسيح ملكي والهي وأرجوه أن يغفر لي خطاياي. (1) المزمور المائة والتاسع والعشرون. من الأعماق صرخت إليك يا رب، يا رب استمع صوتي إن ضبط النوم من أهم الأمور التي تُعين المُسلم على الاستيقاظ لصلاة الفجر، فالنوم المُبكِّر سُنَّة إلهية، وسنة نبوية، كما أن الدراسات العلمية تؤيد ضرورة النوم المُبكِّر، ولقد كان السهر آفة من الآفات التي أصيبت بها. تأخير النوم من أسباب عدم الاستيقاظ لصلاة الفجر تفوتني صلاة الفجر في الغالب وبعض المرات أصليها قبيل الشروق بدقائق معدودة وذلك بسبب النوم وتأخري في إزالة النجاسة والوضوء رغم أنني آخذ بأسباب الاستيقاظ من وضع منبهين والنوم على وضوء وقراءة الأذكار والدعاء بأن ييسر لي اللـه. 1- من الممكن ألا يحدث نوم حركة العين السريعة بشكل طبيعي، وعندما يعاني الشخص من مشكلات في تلك المرحلة من النوم لا يستطيع تذكر الحلم بعد الاستيقاظ. 2- بعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب قد تؤدي.

حملة الصلاة خير من النوم - الجزء الثاني

كيفية الاستيقاظ لصلاة الفجر

إذن فعلى المسلم أن ينام مبكرا ليستيقظ نشيطا لصلاة الفجر وأن يحذر السهر الذي يكون سببا في تثاقله عن صلاة الفجر مع الجماعة؛ حقا إن الناس يتفاوتون في الحاجة إلى النوم وفي المقدار الذي يكفيهم منه؛ فلا يمكن تحديد ساعات. ومما يعينك على الاستيقاظ لصلاة الفجر ترك السهر بعد العشاء، والتبكير بالنوم ما أمكن، وكذلك الاجتهاد في الدعاء والتوكل على الله تعالى في أن يوفقك لأداء الصلاة في وقتها، والاجتهاد في مجاهدة النفس على الاستيقاظ، وأن تحرص على الأذكار المأثورة وبخاصة عند النوم، وعليك بالأخذ.

الاستيقاظ لصلاة الفجر بدون منبه

النوم مبكِّرًا، مع الحرص على آداب النوم؛ كالصلاة على طهارة، ركعتي الوضوء، الدعاء قبل النوم، تجنُّب السهر ما أمكن. الاستعانة بصديق صالح يتَّصل به، أو جار قريب فيطرق بابه فيوقظه الجواب. الحمد لله. النوم عن صلاة الفجر ، قد يكون عن تفريط وتقصير ، وقد يكون ناتجا عن ثقل النوم الذي هو طبيعة لبعض الناس ، والغالب هو الأول . فإن كثيرا من الناس يفرطون في السهر ، أو لا يهتمون بضبط.

صلاة النهوض من النوم موقع القديسة رفق

  1. صلاة النهوض من النوم. 1. بسم الآب والإبن والروح القدس الإله الواحد آمين. أيها الرب الذي لا ينام، أيقظني من نوم الخطيئة لأسبحك. أيها الحي الذي لا يموت أقمني من سنة الموت، لأشكر رأفتك، وأهلني.
  2. 1.4 دعاء القلق من النوم. 1.5 دعاء الاستيقاظ خائف من النوم. 1.6 ورد الاستيقاظ من النوم قبل الفجر. 2 صلاة سنة الفجر في البيت قبل الخروج. المسلم يذكر الله في كل يومه بدءً من دعاء عند الاستيقاظ من النوم.
  3. الاستيقاظ عند الثالثة فجراً طبيعي. نستيقظ في الثالثة صباحاً لأن هذا هو الوقت الذي ننتقل فيه من النوم العميق إلى نوم أخف. وإذا كنت قد خلدت إلى النوم في الساعة 11 مساءً، فستكون بحلول الساعة.
  4. حتى أستطيع الإستيقاظ لقيام الليل لابد من : إخلاص نيتنا لله تعالى سؤال الله تعالى العون و الوفيق في العبادة النوم مبكرا من الليل بنية الإستيقاظ و للتقوي على صلاة قيام الليل النوم على وضو

كيف تستيقظ لأداء صلاة الفجر - موضو

أما بعد: فهذه الآيات العظيمات التي سمعنا -أيها الأحبة- من آخر سورة آل عمران ذكرها المؤلفُ في جملة الأذكار التي تُقال بعد الاستيقاظ من النوم، وقد يُقال بأنَّ ذلك يقوله المستيقظ من نومه بين يدي. كثيرا ما تفوتني صلاة الصبح أداء ولا أستطيع الاستيقاظ لأدائها قبل شروق الشمس، فماذا علي أن أفعل ؟ لمن غلبه النوم طبعًا أو جهداً، فعن أبى سعيد الخدري -رضي الله عنه- في قصة حديث صفوان بن المعطل. هل يصلي صلاة الفجر عند الاستيقاظ من النوم وقت الضحى

حكم من نام عن الصلاة حتى خرج وقته

  1. وقد حثنا الله عز وجل على الاستيقاظ في ذلك الوقت النوم بين صلاة ذلك الأمر وردت الكثير من الكلمات عن النوم بعد العصر وعن الكراهية في نوم بعد العصر فقد كان رسول الله صلى الله عليه وسلم لا.
  2. 1. الحمل. يعد الحمل من أكثر أسباب الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم ويسمى بغثيان الصباح (Morning sicknesses) وعادة ما يصيب الحامل في الثلث الأول من الحمل. 2. القلق. عندما تستيقظ في الصباح وتشعر.
  3. ما هي أداب النوم في الإسلام ؟ مادة علمية. النوم نعمة من الله تعالى, وآية من آياته سبحانه, يقول الله تعالى : (ومن آياته منامكم بالليل والنهار وابتغاؤكم من فضله إن في ذلك لآيات لقوم يسمعون) (الروم : 23)، وحتى يستفيد المسلم من.
  4. الصلاة ثلاث ركعات قبل النوم و هي صلاة قيام الليل فذلك يبعد عنك الشيطان و يجعل قلبك مطمئناً. المحافظة على مواعيد ثابتة في النوم و الإستيقاظ فهذا يجعل إمكانية الإستفادة من النوم احسن وأفضل و.
  5. يجب أن تخلد للنوم في الحال بعد صلاة الليل حتى يسعك الاستيقاظ باكرًا في الصباح، وقد روي عن رسول الله صلى الله عليه وسلم أنه كان يكره النوم قبل العشاء والحديث بعدها[البخاري 574]
  6. نبدا بأمر مشوق للاطفال كعرض مسرحي او تمثيل نعرض مقطع عن اداب النوم وونناقشه معهم شرح الاداب بشكل مبسط عند الاستيقاظ من النوم: الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور. عند النوم: إذا أتيت مضجعك فتوضأ وضوءك.
  7. رغم أننا نعيش في زمن تكثر فيه محفزات السهر من قنوات تلفزيونية لا حصر لها إلى وسائل تكنولوجية عديدة للترفيه والتواصل الاجتماعي، إلا أنه لايزال كثير من الناس يحرصون على الاستيقاظ مبكراً مع شروق الشمس ويخلدون إلى النوم.
15 صورة اسلامية عالية مكتوب عليها الاذكار الادعية اقوال

أسباب الشعور بالغثيان عند الاستيقاظ من النوم - ويب ط

وقد ثبت علمياً أن غاز ((الآوزون)) المنشط للخلايا، والذي يقضي على كثير من الأمراض، لا ينتشر إلا في الفجر، فهذا من بركات الاستيقاظ المبكر، وترك النوم نهاراً، خاصة بعد صلاة الفجر مباشرة حلم بعد صلاة الفجر يتحقق؟ وماهي اهم خصائص الرؤيا لتحقيقها سنتعرف عليها من خلال هذه السطور التالية . محتويات الموضوع هل يتحقق الحلم بعد طلوع الشمسحال الأحلام والرؤى التي تقع في النهارالاستيقاظ من الحلم على صوت اذان. تعرف على اجابة الدكتور الدكتور طارق نبيل الضباعين على سؤال السلام عليكم تفريش الاسنان عند الاستيقاظ من النوم صباحا مهم للتخلص من البكتيريا اثناء النوم لكن هل يجب ان اغسل اسناني بعد فتره نوم اخرى كالتي بعد الظه.. لماذا يقول المؤذن في صلاة الفجر الصلاة خير من النوم:لان اكثر صلاتين ثقيله على المنافقين صلاه الفجر والعصر فالشيطان يبول فى اذن الانسان ليمنعه من الاستيقاظ فيقول الصلاه من النوم ليوقظ الانسان ويبين له فضل صلاه الفجر. إن الناظر إلى أحوال المسلمين يجدهم وقد قصروا وضيعوا أشياء كثيرة منها صلاة الفجر التي يتهاون الكثير فيها ويتغافلون عنها على الرغم من أنها وباقي الصلوات ركن من أركان الإسلام كما نعرف, بالإضافة إلى أن صلاة الفجر تحتوي.

النوم بعد صلاة العصر صرح جمع من أهل العلم بكراهته، ويروون فيه حديثًا هو في الحقيقة لا يثبت: «من نام بعد العصر فاخْتُلِسَ عَقْلُه فلا يلومن إلا نفسه» [مسند أبي يعلى: 4918] ، وهذا ليس بحديث، وعلى هذا فلا شيء في النوم بعد. لدي قلق وفزع عند الاستيقاظ من النوم وخوف في صلاة الجمعة! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قصتي منذ تقريبا عشر سنوات أول مرة أصابتني الحالة كنت في البيت جالسا وفجأة أصابني هبوط بالضغط وتسرع بدقات القلب وزادت دقات القلب. اكتشاف سبب تعكر المزاج صباحا! وإذا كنت ترغب في الاستيقاظ في الساعة 6 صباحا، يمكن النوم في تمام الساعة 8:46 أو 10:16 مساء، أو حتى 11:46 مساء. أما بالنسبة للحاجة إلى الاستيقاظ في الساعة 8 صباحا، فعليك. الاستيقاظ من النوم متأخرا يزيد خطر الوفاة. خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن عشاق السهر ومحبي النوم متأخرا.

لكن كيف الاستيقاظ من النوم؟ كيفية الاستيقاظ للفجر؟ السؤال الأهم هنا هو كيف يستيقظ الإنسان لأداء صلاة الفجر في وقتها.. هناك منبهان. أسباب النوم عن صلاة الفجر وعدم أدائها في وقتها. المحافظة على صلاة الفجر هو عمل يقدر عليه كل مؤمن، وإذا اعتاده صار سلوكا له، لا يستطيع تركه أو تغييره، ومن نعم الله تعالى على العبد أن يُطبع نفسه على فعلٍ تكون فيه سعادة.

فوائد عدم النوم بعد صلاة الفجر , الاستيقاظ بعد صلاة الفجر وتعالى بكل شيء و فكل وقت من اليوم عند الاستيقاظ و قبل النوم و خلال النهار لابد ان ترد دائما ذكر الل اسباب تورم الاطراف عند الاستيقاظ من النوم ترتبط عادة بالإصابة بعدد من الأمراض فيما عدا الحمل وانعدام الحركة، حيث يعد الانتفاخ دلالة على وجود خلل في الجسم، ومن المهم معرفة أسباب التورم وعلاج المرض المسبب تفاديا. لا يُعدّ النّوم في الإسلام عذراً يجعل المسلم يتركُ صلاته، فصحيحٌ أنّ النّائم يُرفع عنه القلم حتى يستيقظ، لكنَّ هذا لا يعني أن يتعمّد النّوم ليترك الصّلاة، بل عليه أن يأخذ بكلّ الأسباب التي تُعينه على الاستيقاظ، وعليك. أنا سائق شاحنة كبيرة، أعمل من بعد صلاة العشاء حتى صلاة الظهر، وبعد الصلاة نمت وما استيقظت إلا نصف الليل، فصليت العصر والمغرب والعشاء، فهل صلاتي صحيحة

فوائد عدم النوم بعد صلاة الفجر , الاستيقاظ بعد صلاة الفجر

أسباب تعب الجسم عند الاستيقاظ من النوم - ويب ط

الاستيقاظ لصلاة الفجر بدون منبه. قبل النوم دعاء الاستخارة بدون صلاة. كيفية صلاة الاستخارة الصحيحة وأهميتها وشروطها في. 2 دعاء الاستخارة بدون صلاة في البيت او قبل النوم او بعد الفجر وأيهما أفضل على أذكار الاستيقاظ من النوم. أذكار المسلم. المحتويات [ إخفاء] 1 الذكر عند الاستيقاظ من النوم. 1.1 الذكر الأول عند الاستيقاظ من النوم : 1.2 الذكر الثاني عند الاستيقاظ من النوم : 1.3 الذكر الثالث عند.

علاج مشكلة النوم عن صلاة الفج

ورد الخضير على استفسار شخص يقول فيه: أعاني من النوم الثقيل وأنا حريص على الصلاة في الجماعة، ولكنني في أكثر الأيام لا أستطيع الاستيقاظ لصلاة الفجر، فهل عليَّ إثم صلاة النوم ابونا داود لمعى ميكس من قناتى مارمرقس و سى تى فى تحميل مواقيت الصلاة لكل أيام العام 2020 - موعد صلاة الفجر -موعد صلاة الجمعه -موعد صلاة المغرب - صلاة الظه كثير من الناس يعاني من الاستيقاظ على صلاة الفجر، والحقيقة الكلام يطول للتحدث عنها وعن كيفية علاج هذه المشكلة المعضلة ولكن أرشدكم بما لدي من معلومات وأسأل الله أن ينفع بها المسلمين

بعد حضور سبب اسباب النوم لصلاة الفجر وأسباب الاستيقاظ لأداء صلاة الفجر ، من الجيد حضور فضائل هذه الصلاة العظيمة على النحو التالي: وسيعطيه الله تعالى أنور يوم القيامة من صلى صلاة الفجر كثيرون هم أولئك الّذين يواجهون صعوبة كبيرة في الاستيقاظ باكراً لأداء صلاة الفجر، فهي تأتي في وقت يكون النّاس كلهم نياماً، وتتضاعف صعوبة الاستيقاظ لأدائها في أيام فصل الشتاء نظراً لشدة البرودة والمعاناة التي سيلاقيها. موعد صلاة التهجد فى رمضان فى العشر الأواخر من رمضان أى عند قدوم ليلة الحادي والعشرين من شهر رمضان الكريم حتى نهايته، و تكون فى الثلث الآخير من الليل .صلاة التهجد غير مقيدة بعدد ركعات محددة. ممّا يُقلل من فرصة الاستيقاظ لصلاة الفجر. مجاهدة النفس، ومقاومة الكسل، والحرص على عدم الاسترخاء والاضطجاع بعد الاستيقاظ من النوم، حتى لا يؤدي ذلك إلى النوم مرة أخرى، وبالتالي فوات صلاة الفجر 3- من غلبه النوم في صلاة الليل فليتركها، وليرقد حتى يذهب عنه النوم، فعَنْ عَائِشَةَ -رضي الله عنها- أَنَّ النَّبِي (صلى الله عليه وسلم)قَالَ: «إِذَا نَعَسَ أَحَدُكُمْ فِي الصَّلَاةِ.

صلاة صباحية تتلى عند النهوض من النوم ☀️ كتاب النو

حرص المسلم علي غسيل يده عند الاستيقاظ من النوم عملا بحديث رسول الله الذي ذكر فيه بما معناه انه اذا استيقظ احد من النوم فلا يضع يده في اناء حتي يغسلها قيل مرتين وقيل ثلاث فانه لا يدري اين باتت. الكثير من المسلمين يصلون الصبح بعد الاستيقاظ من النوم وذلك بعد فوات وقت الفجر، لهذا فهم يرغبون في معرفة حكم صلاة الصبح بعد وقتها وهو كيفية صلاة التهجد‎. الاستعداد للصلاة: ويتم ذلك من خلال اتّخاذ اللازم من أجل الاستيقاظ بالليل قبل الفجر أي.

أنشودة للحرف أن يتبخترا - MP3 - حفل جاكرتا - اندونيسيا 2019

صلاة التهجد تكون بعد النوم ليلاً ولو لفترة، ثم الاستيقاظ للصلاة فقط دون غيرها من العبادات، وقيام الليل يكون بالصلاة والذكر والدعاء وقراءة القران الكريم، وغيرها من العبادات في أي ساعة من ساعات اللي صلاة الفجر بعد يوم مرهق طويل لم تنم فيه إلا النزر اليسير، وضعت رأسها على الوسادة لتخلد إلى النوم، فإذا بصوت يبكي عاليا ، إنه رضيعها قد عاود البكاء، فتقوم الأم تاركة الدثار والراحة ملبية حاجة رضيعها التي ستستغرق من. صلاة الفجر هي من أكثر الصلوات التي تمنحنا الصبر والجلدة والانضباط؛ لأن فيها في الكثير من الأحيان مجابهة لشهوة النوم، وخاصة في البرد الشديد حيث يصبح الوضوء بالنسبة للبعض أمراً شاقاً حافظوا على صلاة العصر في وقتها梁♥ أذكار الاستيقاظ من النوم. حصن المسلم من أذكار الكتاب والسنة الأذكار بعد السلام من الصلاة دعاء صلاة الاستخارة أذكار الصباح والمساء أذكار الاستيقاظ من النوم الدعاء إذا تقلب ليلا دعاء الفزع.

(صلاة عند الاستيقاظ من النوم ) حينما يستيقظ المسيحي صباحا فليرسم الصليب على وجهه ويقول : بسم الاب والابن والروح القدس الاله الواحد امين . أيها الرب الذي لا ينام , أيقظني من نوم الخطيئة لأسبحك دعاء الاستيقاظ من النوم دعاء الاستيقاظ من النوم من عادات المسلم في الصباح أن يقول أدعية الاستيقاظ التي تشعره بالإرتياح والاستقرار النفسي في بداية اليوم ، وهي سنة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم. فقد روى في صحيح البخاري. أذكار الاستيقاظ من النوم مهمة لحماية الإنسان من الضرر، وتجعله يشعر بالسعادة والراحة طوال اليوم، وقد روي في صحيحي امامي المحدثي * من آداب الاستيقاظ من النوم: 1- يستحب قراءة الآية الأخيرة من سورة الكهف حين قبل نومه، ومرَّة إذا قام من نومه إلى ورده، ومرَّة قبل خروجه إلى صلاة الصبح أما النوم في غير هذه الأوقات؛ مثل النوم بعد الفجر نوم الصبحة ، فقد حثَّ الله تعالى على الاستيقاظ فيه؛ قال تعالى: ﴿ إِنَّ قُرْآنَ الْفَجْرِ كَانَ مَشْهُودًا ﴾ [الإسراء: 78]، وحثَّ رسول الله.

أذكار الاستيقاظ. من أفضل الأذكار التي يمكن الاستعانة بها عند الاستيقاظ من النوم : - الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور . - الحمد لله الذي عافاني في جسدي ورد علي روحي وأذن لي بذكره الوقاية من آلام الظهر. لتقليل آلام الظهر بعد الاستيقاظ من النوم، يجب القيام ببعض الأمور، وهي: النوم على أحد الجانبين أو الظهر، ينصح بتجنب النوم على البطن الذي يسبب مزيد من الضغط على العمود. تفسير رؤية الاستيقاظ للفتاة العزباء لابن شاهين. يقول ابن شاهين، إذا شاهدت الفتاة العزباء أنها تستيقظ من النوم بعد فترة نوم طويلة للغاية هي تعبير عن الخروج من حالة الغفلة وعن التزام الفتاة بالدين والبعد عن الطريق الخطأ عند الذهاب إلى النوم يكون كل شيء على ما يرام، فلا مشكلات ولا ألم، ولكن بمجرد الاستيقاظ من النوم تجد أن الألم ينتشر في الجسم كله، وكأنه يتكسر؛ حتى إنك لا تستطيع القيام من السرير، وتحتاج إلى من يرفعك